Schenke dir selbst Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein - inmitten der Natur. Isabelle, Julia & Raphaela begleiten dich mit Pferdeunterstütztem-Coaching, Yoga und Breathwork zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.

Die Kombination aus Boxen und Breathwork ermöglicht es dir endlich angestaute oder unterdrückte Emotionen zu spüren, rauszulassen zu integrieren und zu verarbeiten.

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Kosten: 88 €

Ort: MARIPOSA BOXING - Landwehrstraße 39​

Tauche tief ein in die Kraft deines Atems mit einer intensiven Breathwork Session, wertvollen Informationen zur Atmung und Kakao.

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Kosten: 66 €

Ort: Studio Cafe - Fürstenstraße 17​

Eine wundervolle Kombination aus Yoga & Breathwork, um kraftvoll und entspannt in das neue Jahr zu starten.

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Anmeldung: Salon de Shakti (auch Abos: USC, WP, CP)

Ort: Salon de Shakti - Arcisstraße 55

Experience a combination of movement and a creative breathwork that deepen your experience and support letting go.​

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Drop in: 22 € (auch für Urban Sports Club Mitglieder) 

Ort: Traum München - Amalienstraße 65

Wir beginnen mit einfachen Bewegungen, welche die Breathwork Erfahrung vertiefen, um entspannt in dein Wochenende zu starten.

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Kosten: 22 € (auch für Urban Sports Club Members) 

Ort: SOMOS Sendling - Lindwurmstraße 92a

3 Minuten Isar-Eisbad für eine bessere Durchblutung, ein starkes Nervensystem, gesteigertes Immunsystem, mehr Willenskraft, Konzentration, Resilienz und viele Glückshormone.

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Ort: Weideninsel (an der Wittelsbacherbrücke)​

Auch in meinen Yin Klassen lege ich großen Wert auf die Kraft der Atmung, welche die Entspannung und das Loslassen ganz besonders unterstützt.​

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Anmeldung: Salon de Shakti (auch Abos: USC, WP, CP)

Ort: Salon de Shakti - Arcisstraße 55

Nimm dir eine Auszeit für dich an diesen wundervollen Ort. Durchatmen auf dem Almbad Huberspitz mit Yoga und Breathwork!

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Kosten für Yoga & Breathwork: ab 25 Euro
Ort: Almbad Huberspitz (Schliersee)​