Dein NEW YEARS-Detox: die Kombination aus Workout und Breathwork ermöglicht es dir dich sowohl körperlich zu detoxen, als auch auf emotionaler Ebene zu "reinigen" und loszulassen.
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Kosten: 88 €

Ort: MARIPOSA BOXING - Landwehrstraße 39​

Ein Transformationsworkshop mit Stine und Raphaela. Mit einer Cacao-Zeremonie und tiefer Breathwork-Trommelreise lässt du Altes los und öffnest dich für Neues.

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Kombipreis: 84€
Ort: im Doin, Kolosseumstr. 1​

RAUHNACHTS-EDITION

Tauche tief ein in die Kraft deines Atems mit einer intensiven Breathwork Session, wertvollen Informationen zur Atmung und Kakao.

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Kosten: 66 €

Ort: Studio Cafe - Fürstenstraße 17​

Nimm dir eine Auszeit für dich an diesen wundervollen Ort. Durchatmen auf dem Almbad Huberspitz mit Yoga und Breathwork und Special Workshop mit Christina!

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Kosten für Yoga & Breathwork: ab 25 Euro
Ort: Almbad Huberspitz (Schliersee)​

Eine wundervolle Kombination aus Yoga & Breathwork, um kraftvoll und entspannt bei dir selbst anzukommen.

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Anmeldung: Salon de Shakti (auch Abos: USC, WP, CP)

Ort: Salon de Shakti - Arcisstraße 55

Experience a combination of movement and a creative breathwork that deepen your experience and support letting go.​

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Drop in: 22 € (auch für Urban Sports Club Mitglieder) 

Ort: Studio Café - Fürstenstraße 17

Wir beginnen mit einfachen Bewegungen, welche die Breathwork Erfahrung vertiefen, um entspannt in dein Wochenende zu starten.

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Kosten: 22 € (auch für Urban Sports Club Members) 

Ort: SOMOS Sendling - Lindwurmstraße 92a

Auch in meinen Yin Klassen lege ich großen Wert auf die Kraft der Atmung, welche die Entspannung und das Loslassen ganz besonders unterstützt.​

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Anmeldung: Salon de Shakti (auch Abos: USC, WP, CP)

Ort: Salon de Shakti - Arcisstraße 55

3 Minuten Isar-Eisbad für eine bessere Durchblutung, ein starkes Nervensystem, gesteigertes Immunsystem, mehr Willenskraft, Konzentration, Resilienz und viele Glückshormone.

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Ort: Weideninsel (an der Wittelsbacherbrücke)​