BOXEN & BREATHWORK
Spüre die unglaublich wichtige Lebenskraft deiner WUT und lerne sie als Superpower für dich statt gegen dich oder andere zu nutzen!
Wie oft hast du in der letzten Zeit deinen Ärger unterdrückt?
Deine Wut einfach runtergeschluckt?
Vielleicht sogar dich selbst in Frage gestellt, anstatt deine Gefühle zu äußern?
Wo hast du deinen Ärger an einer anderen Person oder Lebewesen ausgelassen?
(Häufig sind die Leidtragenden genau die Personen die uns am nächsten sind)
Vielleicht merkst du, dass du in bestimmten Situationen von 0 auf 100 hochfährst, wenn dir jemand auf die Nerven geht? (zb. Beim Autofahren, in der Arbeit, mit deinem Partner*in oder deinen Kindern)
Ganz egal ob Wut für dich bisher schwer zugänglich oder ob du garnicht weißt wohin mit deinem ganzen Ärger!
WUT ist WICHTIG.
WUT ist LEBENSKRAFT.
WUT bringt dich VORWÄRTS!
(Aggression: lateinisch aggressio sich zubewegen auf [etw./jdn.])
Unterdrückte WUT macht jedoch krank, das Gegenteil von Aggression ist Depression.
Ebenso richtet WUT in unserer Welt viel Schaden an, da sie oft nicht konstruktiv eingesetzt oder sicher ausgelebt werden kann und sich stattdessen der ganze Ärger und Frust gegen andere richtet!
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Es ist mir ein unglaubliches Anliegen, einen Raum zu ermöglichen und zu halten in dem du mit all deinen Gefühlen da sein darfst bzw. die Möglichkeit habt, all die aufgestaute oder unterdrückte Energie endlich mal richtig zu spüren und hochkommen zu lassen.
Dich erwarten 3 Stunden aus gemeinsamen ankommen, wohlfühlen, einigen Infos zum Thema Breathwork mit leckerem Kakao :)
Dann darfst du im Mariposa Boxing Club, dem coolsten Boxverein Münchens mit dem ausgebildeten Boxtrainer Marvin Kiefer eine Stunde lang richtig Gas geben.
Danach gehen wir direkt in eine intensive Breakthrough Breathwork Session über, um die körperliche Erfahrung zu vertiefen, die Gefühle zu verarbeiten und zu integrieren.
Ich freue mich so sehr, dieses Angebot mit dir zu teilen, da es so wichtig ist, dass wir Orte haben, wo alles da sein darf!! Hier ist NICHTS zu viel!
COME AS YOU ARE! Wir freuen uns riesig auf dich!
Kosten: 88 €
Zeit: am 25.05. von 10 - 13 Uhr
Ort: Mariposa Boxing Club - Landwehrstraße 39
Bringe bitte gerne Wasser, eine Yogamatte und wenn du brauchst auch ein flaches Kissen für die Breathwork Session mit!
Teilnahme- & Stornobedingung
Breakthrough Breathwork ist eine sichere Atemtechnik, jedoch gibt es gesundheitliche Kontraindikationen, die vor einer Teilnahme ärztlich abgeklärt werden müssen. Solltest du schwanger sein, an einer psychischen Vorerkrankung, Epilepsie oder starkem Bluthochdruck, Netzhautablösung, einer Atemwegserkrankung oder einer Herzerkrankung leiden, lasse dir die Teilnahme bitte im Vorfeld einen Arzt absegnen.
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Da Raphaela Roith Breathwork ein Einzelunternehmen ist, sind Stornierungen von fix gebuchten Terminen leider nicht möglich. Du kannst deinen Platz aber jeder Zeit weitergeben.
Melde Dich jederzeit bei mir, falls Du Fragen hast.
Ich danke dir für dein Verständnis & dein Vertrauen.
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